III GUP ( JOONG - GUN )
III GUP 
TEORIA
Forma de la categoría: Joong-Gun
Cantidad de movimientos y significado: 32 movimientos.
Recuerda al patriota Ahn Joong- Gun, que asesinó a Hiro-Bumi Ito, el primer gobernador Japonés conocido como el hombre que impulsó la fusión entre Corea y Japón. En esta forma hay 32 movimientos para representar la edad del Señor Ahn cuando fue ejecutado en la prisión de Lui-Shung (1910).
Biografía del General Choi-Hong Hi
En junio del año 1963, trasciende el Taekwon-Do con la primera demostración de dicho arte marcial en la sede de las naciones unidas en la ciudad de New York en los EEUU.
El 9 de octubre el Taekwon-Do participa por primera vez en Corea en el 44º Campeonato Nacional.
El 5 de agosto de 1965 la Asociación coreana de Tae-Soo-Do cambia su nombre por el de Asociación de Taekwon-Do de Corea. En este mismo se realiza una gira de demostración del Taekwon-Do para introducirlo en Alemania, Italia, Turquía, República Árabe Unida, Malasia y Singapur. En este mismo año Yong Hoon Cho, uno de los tantos discípulos del Gral. Choi, introduce el Taekwon-do en España.
El 22 de marzo de 1966 nace la I.T.F. (Federación Internacional de Taekwon-Do) que nucleó a todas las organizaciones que el General Choi había fundado cuando era embajador.
En 1972, el General debe emigrar por cuestiones políticas de su país y fijar residencia en Canadá, y con el por su puesto también emigro la I.T.F.
El 30 de noviembre de ese mismo año la Asociación de Taekwon-Do de Corea inaugura el centro de entrenamiento Kuk Ki Won, y el 28 de mayo de 1973 en contrapartida por el accionar del General Choi el gobierno de Corea del Sur funda la Federación Mundial de Taekwon-Do (W.T.F.), una variante deportiva del Taekwon-Do original, como respuesta del General Choi de no volver a Corea del Sur.
En el Año 1974 se celebra el primer campeonato del mundo de Taekwon-Do I.T.F. en Montreal Canadá.
Desde este año hasta el día de su muerte, el Gral., Choi decido su vida a la expansión del Taekwon-do por todo el planeta.
El Fundador del Taekwon-Do, falleció a la 20:35 del día 15 de junio de 2002 en Pyongyang Corea del Norte. Trabajó sin descanso en pro de la promoción de su amado arte y se celebraron homenajes a su memoria en todo el mundo. Sus restos posteriormente fueron recogidos y presentados a la familia Choi en el servicio conmemorativo realizado en Canadá.
Diferencia entre arte marcial y deporte
Podemos definir al deporte como pasatiempo, diversión, recreación y ejercicio físico practicado generalmente para vencer a un adversario o superar una marca. El deporte depende de reglas además de ser un medio para intentar superarse y para el desarrollo de la salud. Hay Artes Marciales que están constituidas como deporte oficial, estas con el paso del tiempo dejaran de llamarse así mismas artes marciales y quedaran definidas como deporte seguramente, porque la experiencia demuestra que, el concepto de Arte se desvirtúa con la competición.
Las Artes Marciales en general engloban una serie de conceptos y principios, por medio de los cuales se pretende un mundo más integrado y moral, estas constituyen un verdadero camino en la vida a través del cual uno puede descubrir valores que hacen más grande al hombre como ser humano. El estudio de las Artes Marciales, es en todo sentido” Filosofía de vida”.
Este concepto en particular de que la lucha principal es con uno mismo y no con el oponente y que las marcas a superar son nuestros propios objetivos, son la diferencia principal que existe entre Arte Marcia y Deporte.
*Conocimiento de las herramientas del cuerpo en ataque y defensa aprendidas en la categoría
PRACTICO
Forma de la categoría: Joong-Gun
Ejercicios de frente a frente: Todas las técnicas de mano y pie aprendidas hasta el momento con y sin salto agregando giro talón.
Ataque de 2 pasos.
Trabajo con mits (desplazamientos)
Defensa personal de la categoría (agarres, barridas)
Combate.
Rompimiento (mano)
Flexibilidad.
